Поиск по сайту

Администрация Староминского сельского поселения Староминского района Краснодарского края

Официальный сайт

"Крещение Господне"

16.01.2019 18:07:02

При омовении во время проведения праздника "Крещение Господне" соблюдайте правила безопасности.


Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби, необходимо соблюдать меры безопасности.

Правила купания (омовения) в проруби:

1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

3. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.

5. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание, как только ваше тело приспособилось к холоду.

6. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

7. После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

8. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.


Для крещенских омовений будет обустроено специальное место на реке Сосыка по адресу: ст. Староминская, ул. Пушкина 1 (территория ГЭС). Жителям рекомендуется воздержаться от самостоятельного купания в необорудованных и несанкционированных местах.


Телефоны экстренных служб: МЧС – 01 (101 - с мобильных телефонов), «Скорая помощь» - 03 (103 - с мобильных телефонов), Единая диспетчерская служба – 5-71-45 или 112.

Фотографии

Количество показов: 214

Все новости

Дата последнего изменения: 12.02.2019 18:10

Новости

Уважаемые гости и жители Староминского сельского поселения!!!

25 апреля 2024 года в 15.00 по ул. В. Петренко, 147 административное здание дома культуры «Большевик» состоится очередная сессия Совета Староминского сельского поселения четвертого созыва. Лицам, желающим прин...

19 апреля 2024 14:55

"Хрустальный компас"

С 1 по 30 апреля 2024 года в рамках XII Национальной премии «Хрустальный компас» проходит голосование за лучший проект в области географии, экологии, сохранения и популяризации природного и историко-культурного...

19 апреля 2024 11:01

1

Более 5,7 тысяч кубанских семей оформили  ежемесячные выплаты из материнского капитала в 2024 году

Ежемесячная выплата входит в тройку самых востребованных направлений для распоряжения материнским капиталом в Краснодарском крае (наряду с улучшением жилищных условий и оплатой образования детей).
Направить...

18 апреля 2024 14:28

Мы верим в тебя, солдат!

Сегодня 18 апреля 2024 года в преддверии праздника в зрительном зале Районного Дома культуры состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню местного самоуправления! С поздравительной речью выступил глава...

18 апреля 2024 08:28

9

Все новости
00:00